RITMO à Avignon — Retraitement Traumatique
Libérez-vous des souvenirs qui vous emprisonnent
Traumatismes
- Choc émotionnel
- Accident
- Agression
- Deuil traumatique
- Stress post-traumatique
Souvenirs douloureux
- Rupture difficile
- Enfance douloureuse
- Échecs marquants
- Humiliation
Blocages liés au passé
- Phobies
- Anxiété chronique
- Schémas répétitifs
- Perte de confiance
Qu'est-ce que le RITMO ?
Le RITMO (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) est une technique développée par Lili Ruggieri, inspirée des principes de désensibilisation par mouvements oculaires.
Lorsqu'un événement douloureux reste mal digéré, il continue de provoquer des réactions émotionnelles disproportionnées. Le RITMO relance le processus naturel de traitement de l'information.
Je pratique le RITMO dans mon cabinet à Morières-lès-Avignon, souvent en association avec l'hypnose ericksonienne.
« Un souvenir ne disparaît pas, mais il peut cesser de faire mal. C'est toute la puissance du RITMO.»
Mélanie Dequier
Hypnothérapeute certifiée ARCHE
Mon approche du RITMO à Avignon
Le RITMO utilise des stimulations bilatérales — mouvements oculaires, tapotements ou stimulations auditives — pour relancer le processus naturel de traitement de l'information par le cerveau.
L'objectif n'est pas d'effacer le souvenir, mais de transformer votre rapport à celui-ci.
C'est une technique douce, respectueuse de votre rythme, qui s'intègre naturellement dans un parcours thérapeutique global.
Ce que vous pouvez en attendre
Dépasser un traumatisme
Réduire l'impact des souvenirs douloureux
Libérer les phobies
Sortir des schémas répétitifs
Votre parcours en 3 temps
Le récit en sécurité
Vous me racontez l'événement traumatique à votre rythme, sans obligation d'entrer dans les détails.
Le retraitement par stimulations bilatérales
Vous suivez des mouvements oculaires guidés tout en maintenant le souvenir en toile de fond.
La réintégration apaisée
Après le retraitement, le souvenir reste accessible mais il ne provoque plus de détresse.
Questions fréquentes
Vais-je devoir revivre le traumatisme en détail ?
Quelle différence entre le RITMO et l'EMDR ?
Combien de séances faut-il pour traiter un traumatisme ?
Prêt(e)s à vous lancer ?
Libérez-vous de ce qui vous hante. Prenons rendez-vous pour une séance de RITMO à Morières-lès-Avignon.